La sophrologie,l’hypnose, la kinésiologie, EMDR, font partie des thérapies brèves dont l’objectif est de vous accompagner vers le changement et l’autonomie en toute sécurité de la manière la plus rapide et efficace possible.
Thérapies brèves mythes et réalités
Même si certains problèmes peuvent se régler rapidement parfois en 1 séance, un travail sur soi peut demander plusieurs séances.
Que ce soit pour les particuliers ou les entreprises on comprend bien que les changements profonds s’inscrivent dans la durée et quelques séances réparties sur plusieurs semaines ou mois sont parfois nécessaires.
Bien que ces méthodes soient extrêmement puissantes, la magie du changement est en chacun d’entre nous. « le cerveau ne fait pas ce que l’on veut, il fait ce dont on a besoin »  Cet adage en dit bien plus sur la manière dont nous assumons les conséquences du changement avant d’ en récolter ses fruits