Boostez votre mental pour une vie plus souriante

Comme vous avez pu le lire dans l’article précédent, les mots  que vous formulez affectent votre état psychologique et énergétique.
Dans la suite de cet article, vous allez apprendre à modifier votre langage. Bien sûr cela va demander un peu d’entraînement. Faites l exercice ci-dessous un peu chaque jour  afin d’adopter avec souplesse un virage à 180°
Les amplificateurs, Booster votre mental
Imaginez les phrases ci-dessous et répétez les mentalement en étant attentif aux ressentis. Notez les différences de perceptions sensorielles pour chaque phrase.
Je me sens bien- Je me sens en super forme- Je déborde d’énergie
Nous avons passé un bon moment
Nous avons passé un merveilleux moment
Vous êtes ce que vous pensez
Ce film est sympa
Ce film est fantastique et les acteurs sont géniaux
Employez abondamment les adjectifs : sympa, génial, super, merveilleux, extraordinaire, excellent, etc.
Ex : j’ai rencontré des amis hier et nous avons passé une bonne journée
J’ai rencontré hier des amis très sympa et nous avons passé une super journée, c’était génial.
Le cerveau ne code pas de la même manière quelque chose de bien et quelque chose d’excellent , de génial ou extraordinaire
Enrichissez les phrases.
Plus la phrase est riche et détaillée plus vous faites des représentations VAKOG ( lire l’article précédent)
Vous pouvez même rendre une situation banale en une situation très intéressante.
je me suis promené au bord du canal
j’ai pris beaucoup de plaisir à faire une belle promenade et le canal est magnifique en cette saison .
Amusez-vous à  trouvez 3 phrases dans des domaines différents et jouer à les enrichir
Dans le prochain article vous découvrirez d’autres outils du langage PNL: comment diminuer le stress
Si vous le souhaitez vous pouvez me dire quel plaisir vous avez à pratiquer ces exercices ?
Et quel super bénéfices vous en retirer chaque jour ?