Quoi de plus naturelle de commencer une aventure par  quelques règles et principes d’usage
Mise au point
Pour placer le cadre de ma démarche, je ne suis pas Bouddhiste même si cette philosophie m’inspire au quotidien ni le détenteur d’une quelconque vérité. Je ne prône pas une forme particulière de vie, je mets seulement près de 40 ans de recherche et d’évolution personnelle au service  de ceux qui ont tout comme moi envie de se sentir bien et le plus heureux possible dans leur quotidien.
Pour terminer cette mise au point la méditation n’est pas un but mais un moyen de se réaliser.
Les clés du changement
Tout dépend de vous, pour changer il faut le vouloir. Quand vous aurez atteint vos premiers résultats, vous en aurez le seul mérite. Même si les ingénieurs conçoivent des routes les mieux tracées les plus directes, il vous appartient et à vous seul de l’emprunter.
Les résultats
Vous savez beaucoup plus que vous ne croyez savoir. Vous possédez des trésors de ressources dont vous ignorez la force et la portée. Ce programme vous permettra de simplement  laisser émerger ce qu’il y de meilleur en vous.
A qui s’adresse ce programme
A toute personne désireuse d’améliorer sa vie par la méditation : non pratiquants, débutants et confirmés
Chacun y trouveras trucs, astuces, techniques, méthodologie pour progresser à son rythme.
En plus de 25 ans de vie professionnelle, j’ai rencontré des gens tellement passionnants et qui ont accompli des choses formidables en découvrant seulement qu’elles en avaient les qualités et capacités.
Dernier point
Tous les outils, que je vais vous présenter, pris isolément sont déjà par eux même puissants et efficaces ce qui accroit encore leur efficacité c’est leur synergie. Ces outils sont inspirés de la cybernétique, la sophrologie, l’hypnose, la méditation pleine conscience, la PNL….