Soignants engagés: infirmières, aides-soignantes, cadres de santé, sages-femmes, kinés, psychologues, vous vous donnez sans compter. Vous avez fini par croire que vous n'avez pas le droit de craquer, pas le droit d'être fatiguée, pas le droit de penser à vous. jusqu'à oublier que vous avez, vous aussi, le droit d'exister pour vous. Cette fatigue qu'on n'ose pas nommer, vous pouvez la déposer ici. J'aide le personnel soignant à souffler sans culpabiliser.
Hypnothérapeute et sophrologue à Saint-Avé, près de Vannes.
Réservez un échange gratuit de 30 minutes sans engagement · par téléphone ou en visio
Programme reprendre son souffle
Pour les personnels soignants engagés et impliquées qui se donnent sans compter qui se sont oubliées en chemin et qui sentent aujourd'hui que quelque chose commence à manquer : l'énergie, l'envie, la place pour soi.
Un programme dédié sur 3 mois avec un cadre structuré.
Un programme personnalisé et adapté à votre réalité. Rapports détaillés sur les points à mettre en place entre les séances.
Suivi et renforcement entre les séances. en visio ou par téléphone
Réservez un échange gratuit 30 min et vérifier si ce programme vous convient.
Redonner du sens au métier que vous aimez
Soigner, c'est donner de soi en permanence, son énergie, sa présence, ses émotions. Et quand on donne sans compter jour après jour, quelque chose finit par se payer : la fatigue s'accumule, la culpabilité s'installe, et un jour on réalise qu'on ne sait plus ce qu'on ressent pour soi.
Ce n'est pas de la faiblesse. C'est l'usure normale d'un métier qui demande tout sans jamais demander si ça va. « Se reposer » ne suffit pas quand le trop-plein est devenu une habitude.
Ce qui aide, c'est de déposer ce poids dans un espace rien qu'à vous, où vous n'avez plus à tout supporter.
Fort de plus de 30 ans d'accompagnement, j'ai aidé de nombreuses personnes à traverser l'épuisement du don de soi.
Mon objectif n'est pas de parler du problème pendant des heures, mais de vous aider à souffler vraiment, avec des approches concrètes — l'hypnose, la PNL et les thérapies brèves. Ensemble, on vise des effets concrets.
- Apaiser la charge émotionnelle que vous portez seule.
- Déposer la culpabilité de penser à vous.
- Retrouver le calme et la distance dont vous avez besoin.
- Reprendre votre place, pas seulement celle de celle qui soigne.
- Redonner du sens au métier que vous aimez
À chaque séance, j'utilise l'outil le plus adapté à ce que vous vivez, pour dénouer, pas à pas, ce qui vous empêche de souffler.
Vous n'avez pas à tout faire seule
Retrouver son souffle ne se décrète pas, cela se construit, à votre rythme. Mon rôle n'est pas de faire le travail à votre place, ni de vous imposer des exercices contraignants.
C'est vous offrir un cadre et des outils simples, pour que vous retrouviez, pas à pas, votre propre équilibre.
C'est une alliance, pas une performance. Entre nos séances, vous avancez à votre rythme, sans obligation de résultat, sans pression de bien faire.
Je vous accompagne pour que chaque petit pas compte et pour que rien ne devienne une charge de plus dans vos journées.
Oubliez la méthode miracle, mais oubliez aussi la performance à atteindre. Ce qui transforme vraiment, c'est la régularité douce d'un espace rien qu'à vous,.
Portée par 30 ans d'accompagnement du stress et de la surcharge émotionnelle. C'est cette alliance, mon expertise et votre confiance qui change peu à peu la façon dont vous tenez, dont vous vous reliez aux autres, et dont vous vous traitez vous-même.
Si vous avez envie d'un endroit sécurisé où vous n'avez plus à être forte, cet accompagnement est fait pour vous.
Stress et souffrance au travail
Pression, tensions, un service devenu lourd à porter. On dépose la charge émotionnelle que vous ne pouvez plus garder pour vous, et vous retrouvez de quoi tenir debout.
Peurs et blocages qui vous retiennent
Cette peur de craquer, de décevoir, de demander de l'aide. On les désamorce pour que vous retrouviez votre liberté.
Surcharge mentale permanente
La tête qui tourne sans arrêt, les nuits qui ne réparent rien, l'impression de ne jamais récupérer. On restaure un calme dont vous avez besoin pour souffler.
Le harcèlement ou une relation toxique
Face à une hiérarchie ou un climat de service qui vous abîme, on retrouve assez de solidité intérieure pour ne plus rester seule face à ce que vous vivez
L'hypnose, la PNL , la sophrologie et les thérapies brèves choisis pour vous,
pas par défaut
L'objectif n'est pas d'appliquer une méthode unique, mais de choisir ce qui est le plus juste pour ce que vous vivez. Je m'appuie sur ces approches, reconnues pour produire un changement concret.
- L'hypnose thérapeutique : pour désamorcer les automatismes et les peurs qui vous pèsent. Vous gardez le contrôle à chaque instant.
- La PNL : pour apaiser la façon dont votre tête tourne en rond et installer des réflexes de calme durables.
- La sophrologie : pour relâcher les tensions du corps et retrouver le souffle.
- Les thérapies brèves : pour agir sur ce qui bloque ici et maintenant, sans des années d'analyse.
Les séances ont lieu au cabinet à Saint-Avé ou en visioconférence, selon ce qui vous convient. Ces outils ne sont jamais une fin en soi, mais des moyens d'avancer à votre rythme, quand ils sont adaptés à votre situation.
Un premier échange pour y voir clair.
Je vous propose un premier échange de 30 minutes, sans engagement, afin de faire le point sur votre situation actuelle, vos difficultés et vos besoins. Cet échange permet de voir ensemble si un accompagnement est pertinent pour vous et de répondre à vos premières questions en toute simplicité.
Prendre le temps de comprendre votre situation est souvent la première étape pour retrouver une direction plus claire. En visio ou par téléphone.
Découvrez nos avis clients
Je vous ai consulté samedi dernier. Je tiens à vous remercier. C’estune métamorphose totale qui s’est produite. Je souris, je me sens bien et j’ose….. Merci merci
Sabrina
Bonsoir monsieur ,
Je tenais à vous dire tout d’abord combien la séance dont a bénéficié mon père samedi dernier avait été efficace : il dort mieux et a l’envie de faire des projets. Nous vous remercions sincèrement.
Je tenais à vous dire tout d’abord combien la séance dont a bénéficié mon père samedi dernier avait été efficace : il dort mieux et a l’envie de faire des projets. Nous vous remercions sincèrement.
Valérie
Bonjour Mr NAPPEY
je vous envoie ce mail pour vous tenir au courant de l’évolution depuis la dernière fois que je suis venu vous voir,. ça fait 2semaine 1/2 que je refais du sport et que je mange en plus petite quantité. Je me sens mieux, mais je sens que j’ai encore des progrès a faire. Cordialement
Jean-Pierre
Tarifs et forfaits
Séances au cabinet à Saint-Avé (près de Vannes) ou en visioconférence, depuis chez vous
Comment ça se passe, concrètement
1. On commence par une séance : 100 € Une première séance pour travailler votre point précis. Aucun engagement au-delà.
2. Si le besoin se fait sentir, vous passez au forfait 5 séances : 400 € Vous bénéficiez du tarif préférentiel (80 €/séance) et d'un suivi régulier. C'est vous qui décidez du moment.
3. Pour un travail de fond, vous pouvez aller jusqu'au forfait 10 — 750 € En ajoutant 350 € au forfait 5 (soit 75 €/séance). Réservé aux situations qui demandent de la profondeur : épreuve de vie, harcèlement, blocages anciens. Aucune pression, jamais. On avance à votre rythme, et on s'arrête quand vous allez mieux.
Séance
- En présentiel ou en vidéo
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